Die Meditationen bei Susanne sind immer wieder eine wunderbare Auszeit vom stressigen und alltäglichen Leben. Als ich das erste Mal zu ihr gegangen bin war ich recht durcheinander und mit meinem Kopf bei allem nur nicht bei mir.
Susanne ist die Ruhe selbst und gibt einem das Gefühl, dass man alles richtig macht. Egal wie sehr man an sich zweifelt, Susanne’s Meditationen lassen die Zweifel schwinden.
Es ist wie eine Befreiung … eine Befreiung um Zeit für einen selbst zu haben. Um sich mit sich selbst zu beschäftigen und um sich selbst besser zu verstehen, wenn man gar nichts mehr versteht.
Sie lassen einen alles um sich herum vergessen. Man entspannt völlig und beruhigt sein Innerstes.
Was mir besonders gefällt ist die kreative Arbeit nach der Meditation. Man lässt alles noch mal revue passieren, unterhält sich mit den anderen Teilnehmern und bastelt oder schreibt in sein kleines Meditationsbuch. Dieses Buch bekommt mit der Zeit eine sehr große Bedeutung, weil man seine tiefsten Gefühle und Gedanken hineinschreibt, klebt oder malt.
Es tut so gut den ganzen Ballast von sich zu schreiben. Man fühlt sich danach einfach befreiter und leichter.
Danke Susanne!

Lena Breyer, Herrsching, 29.04.2021